BELEZA NATURAL, ACIMA DE TUDO
Janaína Fonseca – Jornalista e esteticista O mundo tem visto um aumento nos procedimentos estéticos nos últimos anos, com muitos casos [...]
ADEUS, VERÃO! BEM-VINDOS TRATAMENTOS FACIAIS
Janaína Fonseca – Jornalista e esteticista. A temporada do sol, praia, piscina e bronzeado se foi! Agora estamos no outono e, [...]
CONFIRA OS CUIDADOS PARA TER UMA BOA NOITE DE SONO
Exercícios físicos, alimentação saudável e colchão adequado são os maiores aliados para sonos longos e profundos Ter uma boa noite [...]
SONO E MEMÓRIA: QUAL É A RELAÇÃO?
Você sabia que a quantidade e a qualidade do sono têm um impacto profundo na aprendizagem e na memória? Estudos [...]
O MÊS DA MULHER CHEGOU!
Janaína Fonseca – Jornalista e esteticista. Apesar de sempre dizer que todos os dias são nossos, o dia 8 de março [...]
CHUTOU O BALDE? HORA DE RETOMAR O EQUILÍBRIO!
2022 se foi, mas deixou uma “herança” pesada na balança! Quem aí não enfiou o pé na jaca e comeu [...]
CONFIRA 5 DICAS PARA COMEÇAR O ANO COM UMA DIETA SAUDÁVEL
Com a chegada de um ano, novas metas são propostas, principalmente quando se trata de mudanças de hábitos. Muitos fazem [...]
ANSIEDADE É POSSÍVEL VIVER SEM ELA!
Daniela Maria - Colunista, Iridologista, Coach Emocional Pensando em estratégia inteligente para gerenciar a Ansiedade, seria necessário concentrarmos nossos pensamentos [...]
TOALHA DE ROSTO FORA DO BANHEIRO
Janaína Fonseca – Jornalista e esteticista. Você sabia que deixar a toalha de enxugar o rosto dentro do banheiro favorece a [...]
PROJETO VERÃO – CUIDADO COM A BUSCA DESORIENTADA PELO CORPO PERFEITO
Janaína Fonseca – Jornalista e esteticista. Oficialmente, o verão ainda não chegou. A estação mais quente e ensolarada do ano iniciará [...]