Os moradores de Minas Gerais devem se preparar para dias de temperaturas mais baixas. Uma intensa massa de ar polar avança sobre o estado e promete provocar uma queda acentuada nos termômetros entre os dias 22 e 26 de junho, marcando a chegada do inverno com características típicas da estação.

De acordo com as previsões meteorológicas, o frio será sentido em diversas regiões mineiras, especialmente durante as madrugadas e nas primeiras horas da manhã. Além das baixas temperaturas, há possibilidade de formação de neblina em alguns pontos do estado, exigindo atenção redobrada de motoristas e pedestres. Minas Gerais, onda de frio, inverno, massa de ar polar, previsão do tempo, temperaturas baixas, saúde no inverno, frio intenso, clima, meteorologiaCom a chegada do frio intenso, especialistas alertam para a importância de adotar medidas simples que ajudam a preservar a saúde e o bem-estar da população.

DICAS PARA SE PROTEGER DO FRIO
Utilize roupas adequadas, dando preferência a peças em camadas para manter o corpo aquecido.
Proteja extremidades como mãos, pés e cabeça, que são áreas de maior perda de calor.
Mantenha-se hidratado, mesmo sem sentir sede, já que o organismo continua precisando de água durante o inverno.
Consuma alimentos quentes e nutritivos, como sopas, caldos e chás.
Evite mudanças bruscas de temperatura.
Mantenha os ambientes ventilados para reduzir a circulação de vírus e bactérias.
Redobre os cuidados com crianças, idosos e pessoas com problemas respiratórios, que são mais vulneráveis ao frio.
Ao utilizar aquecedores ou outras fontes de calor, mantenha o ambiente seguro para evitar acidentes.

ATENÇÃO À SAÚDE
Durante períodos de frio intenso, aumenta a incidência de doenças respiratórias como gripes, resfriados e crises alérgicas. Por isso, é importante manter a vacinação em dia, higienizar as mãos com frequência e procurar atendimento médico em caso de sintomas persistentes. A recomendação é acompanhar os boletins meteorológicos e se preparar para os próximos dias, já que a onda de frio deve atingir boa parte do território mineiro, trazendo temperaturas abaixo da média para esta época do ano.