Grandes competições esportivas despertam paixão, emoção e muita ansiedade entre os torcedores.

No entanto, especialistas alertam que toda essa descarga emocional pode representar um risco para a saúde do coração, principalmente para pessoas que já possuem doenças cardiovasculares ou fatores de risco como hipertensão, diabetes, colesterol alto, obesidade e tabagismo.

Casos recentes de mal súbito durante transmissões de partidas voltaram a chamar a atenção para o tema e reforçam a importância da prevenção. Embora nem toda morte súbita tenha origem cardíaca, situações de estresse intenso podem desencadear eventos cardiovasculares em pessoas predispostas.

De acordo com a cardiologista Dra. Fernanda Weiler, do Hospital Sírio-Libanês Brasília, durante momentos de forte emoção o organismo libera hormônios como adrenalina e noradrenalina, responsáveis por elevar a frequência cardíaca, a pressão arterial e o consumo de oxigênio pelo coração.

Segundo a especialista, torcer é uma experiência positiva, que promove alegria e sensação de pertencimento. O problema surge quando a emoção é acompanhada por fatores como consumo excessivo de bebidas alcoólicas, alimentação rica em gordura e sal, noites mal dormidas, interrupção do uso de medicamentos e doenças cardiovasculares já existentes.

Pesquisas internacionais também apontam que grandes eventos esportivos podem estar associados ao aumento de internações por infarto agudo do miocárdio, arritmias e outras emergências cardíacas, especialmente durante partidas decisivas e de grande tensão.

Cuidados importantes durante os jogos

Para quem possui problemas cardíacos, manter o tratamento em dia é fundamental. A médica alerta que sintomas como dor ou pressão no peito, falta de ar, suor frio, tontura, palpitações persistentes ou perda de consciência não devem ser ignorados e exigem atendimento médico imediato.

Entre as principais recomendações para acompanhar os jogos com segurança estão:

  • Não interromper o uso dos medicamentos;
  • Evitar o consumo excessivo de bebidas alcoólicas;
  • Dar preferência a alimentos leves, com menos gordura e sal;
  • Manter-se hidratado durante toda a partida;
  • Não fumar, principalmente nos momentos de maior tensão;
  • Fazer pausas para respirar profundamente quando a ansiedade aumentar;
  • Evitar permanecer muitas horas sem alimentação ou descanso;
  • Procurar atendimento de urgência ao apresentar dor no peito, falta de ar intensa, desmaios ou palpitações importantes.

A Dra. Fernanda Weiler destaca que a Copa é um momento de celebração coletiva e deve ser aproveitada com entusiasmo, mas também com responsabilidade. Segundo ela, cuidar da saúde é a melhor forma de garantir que o torcedor continue comemorando muitas vitórias ao lado da família e dos amigos.