Marcos San Juan – Opinião
PEQUENOS CUIDADOS QUE TRANSFORMAM A QUALIDADE DE VIDA
Em meio à correria do dia a dia, trabalho, filhos, casa e responsabilidades, muitas pessoas acabam se colocando em último [...]
49ª EDIÇÃO DO PRÊMIO DESTAQUE EMPRESARIAL CELEBRA O EMPREENDEDORISMO EM ESMERALDAS
Na noite de ontem dia 21 de janeiro, o Castellare, no bairro Santa Cecília, em Esmeraldas, foi palco da 49ª [...]
ELEIÇÕES 2026: O QUE ESTÁ EM JOGO E POR QUE ENTENDER CADA CARGO PODE MUDAR O FUTURO DO PAÍS
As Eleições de 2026 se aproximam como um dos momentos mais decisivos da democracia brasileira. Mais do que escolher nomes, [...]
ENTRE CUIDAR DE TODOS E ESQUECER DE SI: O CANSAÇO SILENCIOSO DAS MULHERES
No silêncio do fim do dia, quando a casa finalmente desacelera e o barulho diminui, muitas mulheres seguem acordadas não [...]
VIRADA DO ANO: TRADIÇÕES, ESPERANÇAS E OS DESEJOS PARA 2026
O fim do ano chega trazendo aquele clima único de reflexão, expectativa e renovação. À medida que nos despedimos de [...]
VENTILADOR LIGADO AJUDA A DORMIR MELHOR? CIÊNCIA EXPLICA, E ALERTA PARA CUIDADOS NO CALOR INTENSO
Dormir com o ventilador ligado é um hábito comum em muitos lares brasileiros, especialmente nas noites mais quentes. Mas o [...]
NATAL: A VERDADEIRA ESSÊNCIA QUE ILUMINA A HUMANIDADE
O Natal chega todos os anos trazendo luz, esperança e um convite silencioso à reflexão. Em meio às luzes, às [...]
OUTUBRO ROSA: AVANÇOS NA PREVENÇÃO, NOVAS TECNOLOGIAS E HISTÓRIAS DE SUPERAÇÃO
O Outubro Rosa vai muito além do símbolo do laço cor-de-rosa. Mais do que um mês de conscientização, ele é [...]
O PESO DA SAUDADE EM HISTÓRIAS DE TALENTO INTERROMPIDO
Marcos San Juan – Jornalista Recentemente, ao assistir às cinebiografias de Cazuza e Renato Russo, senti uma mistura de admiração e [...]
ESMERALDAS CELEBRA 124 ANOS DE EMANCIPAÇÃO POLÍTICO-ADMINISTRATIVA
Neste dia 16 de setembro a cidade de Esmeraldas comemora 124 anos de emancipação político-administrativa. Uma data especial que marca [...]