Janaína Fonseca – Jornalista e esteticista.

Você sabia que deixar a toalha de enxugar o rosto dentro do banheiro favorece a proliferação de bactérias que podem interferir na saúde da sua pele? Isso mesmo! O hábito comum a vários brasileiros pode ajudar a formar espinhas e até causar dermatites. Aprendi desde criança que o bonito no banheiro é você ter a toalha de rosto combinando com as de banho, por isso, quase sempre compro o jogo completo.

No entanto, o que muita gente não sabe é que a toalha “de rosto” que fica no banheiro deve ser usada apenas para enxugar as mãos. Pois é, ninguém te contou isso, não é mesmo? Pois eu te conto.

A toalha que fica no banheiro deve ser usada apenas para secar as mãos. A que você vai passar no rosto deve ficar fora do sanitário – no quarto, por exemplo. Isso porque o banheiro é um local de alta concentração de bactérias, mesmo que esteja sempre limpinho.

Essas bactérias e fungos (pela umidade do banheiro) podem favorecer o surgimento de acnes e até alergias e dermatites. Você sabia que a acne (espinha) é causada por uma bactéria? Nós temos na nossa pele bactérias boas e ruins. As bactérias boas precisam estar em vantagem para proteger a pele das coleguinhas maléficas. Mas, quando temos algum desequilíbrio nessa microbiota (diversos micro-organismos que atuam em harmonia com nosso corpo para manutenção da saúde), as bactérias ruins se proliferam e dão origem a doenças como psoríase, dermatites, eczemas e acnes.

E a tolha “de rosto” que fica no banheiro com certeza estará contaminada, levando mais bactérias para a pele que podem desequilibrar esse ambiente e proporcionar os problemas de pele.

Portanto, para enxugar o rosto, escolha uma toalha macia e a coloque no quarto – pode ser na cabeceira da cama, em um suporte na parede específico para ela. Troque a peça pelo menos a cada dois ou três dias. E atenção: jamais friccione a toalha sobre a pele. O ideal é apenas pressionar e dar pequenas batidinhas para não causar irritação. Essas dicas são ainda mais importantes no verão, quando a umidade é ainda maior por causa das chuvas e porque frequentamos mais piscinas e praia.

 

Veja outros cuidados simples: – Troque a fronha do travesseiro a cada 2 ou 3 dias, principalmente se você tem a pele acneica ou outro tipo de problema no rosto ou no couro cabeludo – Troque a máscara de proteção contra a Covid a cada 3 horas: como em vários lugares tivemos que voltar a usar o acessório, não fique com o mesmo o dia inteiro – Lave o rosto pelo menos uma vez ao dia com um bom sabonete líquido para retirar as sujidades e use um hidratante.

 

Não lave o rosto várias vezes ao dia, nem esfolie mais do que uma vez por semana, isso pode enfraquecer a barreira de proteção da pele – Beba muita água para que a pele esteja sempre bem hidratada – Não fique muito tempo com biquíni ou sunga molhados, que favorecem o surgimento de micoses na pele – Faça do protetor solar seu melhor amigo.

No mais, que esse fim de ano seja de muita alegria, renovação da fé e do amor. Feliz Natal!!! Um Ano Novo cheio de bênçãos e até 2023! Beijos da Jana