É ótimo ver o impacto positivo que o projeto social promovido pelo Ricardo de Jesus, e aulas com professor João Carter está tendo na comunidade de Esmeraldas! A iniciativa de oferecer aulas gratuitas de Zumba está trazendo uma série de benefícios para os participantes, especialmente para os jovens, adultos e idosos da região.

Alguns dos benefícios destacados incluem:

Melhora na Aptidão Cardiovascular: A prática da Zumba está contribuindo para a saúde do coração e dos pulmões, promovendo um sistema circulatório mais eficiente.

Aumento da Coordenação Motora e Equilíbrio: As aulas de Zumba, com seus movimentos coordenados ao ritmo da música, estão auxiliando no desenvolvimento da coordenação motora e equilíbrio, o que é especialmente benéfico para os idosos.

Promoção do Bem-Estar e Redução do Estresse: As aulas estão proporcionando uma forma de aliviar o estresse e promover o bem-estar emocional. A música animada e os movimentos divertidos estão liberando endorfinas, promovendo relaxamento e satisfação.

Os depoimentos dos participantes refletem o impacto positivo que o projeto está tendo em suas vidas. A gratidão é evidente, e as palavras de encorajamento e agradecimento demonstram a importância desse projeto para a comunidade. As aula realizadas pelo professor João Carter, as aulas ocorrem nas segundas-feira às 20h no 22; terça-feiras às 19:30h no bairro Santa Quitéria e quinta-feira às 20:30h no bairro Caracóis de Cima.

Valquíria Moraes – Quero agradecer a professora e ao Ricardo pelo maravilhoso projeto de Zumba em nosso bairro de caracóis, com certeza veio para acrescentar e ajudar várias pessoas com esse projeto maravilhoso.

Cheila da Silva Neves – passando para agradecer o projeto social do nosso amigo Ricardo de Jesus, vi esse projeto maravilhoso através das redes sociais e me interessei bastante e juntamente com minhas amigas já entrei em contato com o Ricardo para nós proporcionar esse momento especial. Ele como sempre bem-educado, prestativo me respondeu na hora, pessoa maravilhosa, estamos todas agradecidas pela dedicação, sem contar os benefícios que a zumba nos traz, você nos ajuda a perder peso, a se divertir, aumentar a autoestima, está valendo muito a parabéns pelos projetos.

Sônia Maria Benvindo de Souza – O projeto é muito bom e importante para bem-estar de todos nós e como eu amo zumba, tô achando maravilhoso, é muito bom para saúde, precisamos se cuidar.

Elizane – tenho 23 anos e sou moradora do bairro Caracóis de baixo. A melhor coisa que aconteceu aqui foi o Projeto Social Dance Mais, por ser um bairro rural não tem praticamente nada para a população fazer. No começo eu sentia muito envergonhada. Não tinha coragem de ir a Zumba, pois achava que todos iam ficar olhando para mim. Acabei indo! Aquelas músicas deliciosas entraram na minha mente, as pessoas sorrindo o tempo todo, gritando, dançando… aquilo mudou completamente o meu padrão vibratório e está me ajudando a controlar muito as minhas crises de ansiedade.

A iniciativa está preenchendo uma lacuna na oferta de atividades na região, proporcionando oportunidades de exercício físico, diversão e interação social. É notável como a Zumba está contribuindo não apenas para a saúde física, mas também para o bem-estar emocional e mental dos participantes.